Receita Campeã!
Ideal para secar aquelas gordurinhas mais do que indesejadas!
Ingredientes:
½ colher de sopa de farelo de trigo
3 ameixas pretas sem caroço
½ colher de sopa de aveia
200 ml de iogurte natural desnatado
Rendimento: 1 Porção.
Calorias por Porção: 85 kcal.
Modo de Preparo:Bata tudo no liquidificador e beba gelado.
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