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terça-feira, 30 de março de 2010

Coco ajuda a Emagrecer

Queima calorias:
Facilmente absorvida pelo organismo, a gordura do fruto é transformada em energia pelo fígado, elevando o processo conhecido como termogênese. Na prática, isso significa o aumento da produção de calor corporal. O resultado? Acelera a queima de calorias!

Dá mais energia:
Diferentemente da composição química dos óleos de soja, milho, girassol e canola (os mais comumente utilizados para consumo), o de coco é 100% lipídico. O que isso significa? Que não tem carboidratos ou proteínas. Por isso, no corpo, ele não se transforma em gordura, mas em energia.

Tira a Fome:
O óleo de coco facilita a ação da insulina, hormônio responsável por controlar a quantidade de glicose no corpo. Assim, garante saciedade por mais tempo, ajuda na manutenção após a perda de peso e tira a vontade de comer doces e carboidratos.

Elimina Gordura:
O alimento natural aumenta a função da glândula tiroide responsável pela produção de hormônios que controlam o metabolismo, que é a velocidade com que o corpo queima gordura evitando, desta forma, o acúmulo de gordura no corpo. Entre outras doenças, o produto previne contra a obesidade.



segunda-feira, 29 de março de 2010

Infográfico: Depressão

Click nas Imagens para Abrir


Hipotireoidismo Congênito - O Segredo do Pezinho!



O Hipotireoidismo congênito é uma doença grave, causada pela falta de função da glândula tireóide desde o nascimento. Os seus sintomas, muitas vezes passam despercebidos, mas suas conseqüências não!


Essa doença pode ser detectada ainda nos primeiros dias de vida, através do teste do pezinho. Esse teste é obrigatório, por lei, em todas as maternidades brasileiras.

Mas, por desconhecimento desse direito, ele deixa de ser feito em muitas crianças.
Esta revista em quadrinhos explica e alerta para a importância desse teste tão simples e tão importante para o futuro dos recém-nascidos.

Nela, acompanhamos a história de Rafael, desde a gravidez de sua mãe até os sete anos! Rafael tem hipotireoidismo congênito mas, graças ao teste do pezinho, ganhou uma corrida contra o tempo!

O Segredo do Pezinho, ganhou destaque em matéria da Revista Isto É Dinheiro 519, na coluna Empresas do Bem! Além de receber muitos elogios espontâneos de profissionais do setor médico.


Especial: Tratamentos - Câncer de Mama

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Leia Mais...


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Video Aula - Click na Imagem para Abrir


Download Segredos em Pediatria - Capítulo Medicina de Emergência



A Pediatria bem simplificada, indicada para consultas do dia a dia nas clínicas em Exames orais e escritos. Um belo livro que com certeza vale o click. O BLACKBOOKDOPINA RECOMENDA!

link reupado em: 03/04/2011

domingo, 28 de março de 2010

HORA DO PLANETA!

EU FIZ A MINHA PARTE E VC?!

FEZ! QUE BACANA! SABER QUE VC ESTÁ PREOCUPADO COM O AQUECIMENTO GLOBAL É MUITO GRATIFICANTE, PARABÉNS MEU AMIGO, UM DIA TODOS AQUELES DESPREOCUPADOS COM O MEIO AMBIENTE SOFRERAM A FÚRIA DA NATUREZA E AI SERÁ TARDE DEMAIS.

RICOS E POBRES SE IGUALARAM NUMA LUTA DESENFREADA PARA TENTAR RECONSTRUIR O QUE PODERIA SER FEITO SEM MUITO ESFORÇO DE TODOS... BASTAVA PARA ISSO QUE TODOS ESTIVESSEM PREOCUPADOS COM O MEIO AMBIENTE HÁ ANOS ATRÁS, UTILIZANDO DE MANEIRA SUSTENTÁVEL TODOS OS NOSSOS PRECIOSOS RECURSOS.... AGORA É TARDE!

ESTÁ HISTÓRIA QUE PARECE SER CADA DIA MAIS REAL PODE SER MUDADA!
AINDA DÁ TEMPO! PENSE NISSO?!


GRAÇAS A DEUS EXISTEM PESSOAS COMO NÓS QUE PODEM MUDAR E DAR UM NOVO FINAL A ESTE TRISTE FILME. AQUECIMENTO GLOBAL FAÇA A SUA PARTE, PARECE SIMPLES JUSTAMENTE PQ É MESMO.... ACREDITE!

O BLACK BOOK DO PINA FEZ A SUA PARTE E ADERIU TOTALMENTE A CAUSA.

NO SITE MOSTRA MANEIRAS MUUUUITO SIMPLES QUE AJUDAM E MUITO A PRESERVAR NOSSO BEM MAIS VALIOSO... ACESSE AQUI E DESCUBRA.



sexta-feira, 26 de março de 2010

Faça seu Refrigerante Caseiro


Essa ideia eu peguei do blog da Pixu, o Pão de Ló, que por sua vez pegou da Martha Stweart. Para ficar ainda mais saudável e caseiro, dá para misturar água com gás no suco de frutas batido no liquidificador. Imagine que delicia um de cereja bem gelado nesse calor!!!

Vale ressaltar que ingredientes com baixo teor calórico além de emagrecer seu "refri" ajudam a emagrecer e perder alguns kilos extras tão indesejáveis... Que tal agora criar a sua própria combinação de "refris caseiros"? Aproveitem as dicas abaixo!



Refri de Maça

1 maçã
1/4 limão siciliano
Um pedacinho de gengibre
1/2 copo de água mineral com gás.

Colocar as maçãs e o gengibre na centrífuga. Espremer o limão. Misturar os sucos e diluir com água mineral a gosto.





Papaia Power

1 mamão papaia
1 pêssego sem caraço
1 laranja
água mineral

Colocar o mamão e o pêssego na centrífuga e espremer a laranja. Misturar tudo e colocar água até obter a consistência desejada.




Fique Ligado (dose extra de energia)

20 grãozinhos de uvas tintas sem semente
Água mineral com gás

Colocar as uvas na centrífuga. Adicionar ao suco a mesma quantidade de água.

quinta-feira, 25 de março de 2010

Como fazer um Bebê parar de Chorar Imediatamente

http://1.bp.blogspot.com/_o4ctTQQbYdI/SPOvEJBzOwI/AAAAAAAAAJU/w5_iihHe-H8/s320/200px-Bebe_chorando.jpg
O doutor Harvey Karp dos States descobriu uma técnica revolucionária, que já está no Brasil, para fazer os bebês pararem de chorar. Muio comum quando os bebês já estão alimentados, trocados, confortáveis e etc. continuarem chorando sem motivo aparente. Miraculosamente, o Dr. Karp descobriu uma técnica sem precedentes para fazê-los parar de chorar.
O método funciona em etapas, sendo necessárias mais ou menos delas de acordo com cada bebê. O Dr. Karp já foi procurado até mesm por celebridades mamães de primeira viagem, como poderão ver na reportagem a seguir.
Primeiramente, embrulhe o bebê bem apertado e quentinho. Não se preocupe com o calor (é uma preocupação normal das mães nesse momento). Se ele não parar de imediato, coloque ele em uma posição lateral.
Geralmente isso já faz o truque, mas caso não funcione, além disso faça um barulho de chiado não muito alo, mas também não muito baixo no pé do ouvido do nenêm. É como um chiado de estática de tv ou rádio. É infalível, tem 100% de aproveitamento.
A lógica utilizada por ele, é que os adultos não tem a mínima idéia do que os bebês querem. Eles interpretam as suas próprias sensações de conforto sobre as crianaças e acabam confundindo os sinais. Usando a lógica para desvendar o mistério da técnica, ele explica que o útero é um lugar apertado, quente e barulhento, do ponto de vista de um bebê e é nesse ambiente que ele se sente seguro.
Observando a eficiência da técnica, você fica abismado. Veja a reportagem do ano passado no Fantástico.


Uma outra técnica não tão elaborada, também parece funcionar.

Receitas Light

Receitas Light de:

- Saladas.
- Sopas.
- Carnes.
- Aves.
- Peixe.
- Marisco.
- Sobremesas.

Com baixa caloria, nutritivas, ideais para quem quer se alimentar bem sem passar fome e acima de tudo ficar em paz com a balança. Todas testadas e aprovadas. Aproveite!




Baixe Aqui



quarta-feira, 24 de março de 2010

Exercícios para Aliviar a Coluna - Parte:1



Crédito:

Exercícios para Aliviar a Coluna - Parte:2



Crédito:

segunda-feira, 22 de março de 2010

Download Revista Super Interessante - Fevereiro / 2010


INFORMAÇÕES DO ARQUIVO
Categoria: Revistas
Tamanho: 32Mb
Formato: Rar
Servidores: Easy-Share – RapidShare – MegaUpload
Ano de Lançamento: 2009

Ele pode ser Imortal
* Em 50 anos, é possível que ninguém mais morra de velho. A ciência está preparando um arsenal de drogas e tecnologia que promete manter você vivo para sempre. E com o corpo que sempre quis.

O cinema depois de avatar
* O filme do ano já salvou Hollywood da morte. Agora vai mudar sua vida.

Amizade entre homem e mulher é possível?
Como a Copa explica a África?
Os esportes que mais matam.
Uma escola de inteligência artificial
Os prédios mais altos do Brasil.

Easy Share  Megaupload Rapidshare

Febre no Japão os Cybers são uma alternativa barata de moradia. Isso mesmo, moradia!

Veja porque os japoneses dormem nos Cyber Cafés:

Essa idéia é ainda mais inusitada e reflete um lado social do Japão quase que escondido. Os cybers japoneses são abertos 24 horas e oferecem drink bar, televisão, video game, poltronas reclináveis, lanchinhos e estantes de mangás. Ah, claro, computador com internet também. E tudo isso, apesar de parecer o contrário, custa bem pouco, na média de 2000 ienes (cerca de R$ 33,50). A estadia mais barata num business hotel, nome sofisticado para os famosos hotéis-cápsula, custa 4500 ienes (R$ 75,54). A significativa diferença faz muita gente optar pelos internet cafés. Confira a matéria no video do Domingo Espetacular da Record abaixo:


Lá no japão até mendigo é Nerd! Putz....

Veja a matéria do Serginho no Altas horas tb:

domingo, 21 de março de 2010

PROVAS CONCURSO SESMA

Governo do Estado do Pará
Concurso Público para cargos de Nível Superior da Secretaría Executiva de Estado de Saúde Pública - SESPA

BAIXE AQUI AS PROVAS PARA:

Acunpuntura - PDF
Administração Hospitalar - PDF
Alergia e Imunologia - PDF
Analista de Sistemas - PDF
Anestesiologia - PDF
Buco-Maxilar - PDF
Cancerologia - Clínica - PDF
Cancerologia - Cirúrgica - PDF
Cancerologia - Pediátrica - PDF
Cardiologia - PDF
Cirurgia Geral - PDF
Cirurgia Vascular - PDF
Cirurgia Plástica - PDF
Citopatologia - PDF
Contador - PDF
Dermatologia - PDF
Economia - PDF
Endocrinologia - PDF
Endodontia - PDF
Enfermeiro - Clínico-Cirúrgico - PDF
Enfermeiro - Psiquiátra - PDF
Enfermeiro - Nefrologia - PDF
Enfermeiro - Neonatologia - PDF
Enfermeiro - Obstetrícia- PDF
Enfermeiro - Oncologia - PDF
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Hematologia e Hemoterapia - PDF
Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista - PDF
Infecção Hospitalar - PDF
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Medicina Preventiva Social - PDF
Nefrologia - PDF
Neurocirurgia- PDF
Neurologia- PDF
Odontologia para Pacientes com Necessidades Especias - PDF
Odontologia Pediátrica - PDF
Oftalmologia - PDF
Ortodontia - PDF
Ortopedia e Traumatologia - PDF
Otorrinolaringologia - PDF
Patologia - PDF
Pediatria - PDF
Periodontia - PDF
Pneumologia - PDF
Psiquiatria - PDF
Radiologia e Diagnóstico por Imagem - PDF
Radiologia Odontológica - PDF
Radioterapia - PDF
Reumatologia - PDF
Urologia - PDF

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