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terça-feira, 7 de dezembro de 2010
Media Center, um computador em sua sala de estar
Acessando a net descobri esse player chamado WD TV (foto acima) conectado a uma TV LCD com cabo HDMI. Ele apresenta duas entradas USB, na qual você pode conectar um pendrive ou HD externo e assistir a vídeos em resolução de até 1080p (Full HD) com legendas.
Este acima é o Mac Mini é um computador como outro qualquer, porém com tamanho e design bem agradáveis para ficar na sala conectado a sua TV. Com um software gratuito chamado Plex, o Mac Mini se transforma em um excelente Media Center. O Plex organiza todos os seus arquivos de mídia em uma interface bem amigável que pode ser controlada pelo Apple Remote (controle remoto para macs). Ele ainda disponibiliza acesso a alguns serviços de vídeos como youtube e trailers da Apple. Vejam o vídeo abaixo:
Com certeza estes entraram na minha lista para 2011! rss!
Cartão SUS
Cartão SUS
O Cartão Nacional de Saúde ou Cartão do SUS é um documento pessoal que identifica o usuário do SUS, reunindo suas informações pessoais e dados sobre procedimento clínicos que já realizou, que remédios toma. ACESSE AQUI.Toda vez que acontece um atendimento em um estabelecimento público de saúde ele é registrado por meio do cartão do paciente no banco de dados do SUS. Todos os prontuários de pacientes ficam disponíveis na rede do sistema, desta forma, mesmo que o atendimento seja feito em outros estabelecimentos e até mesmo em outros estados, o sistema é atualizado e é possível que o médico saiba o que já foi feito. A integração do Sistema de Saúde é muito importante por que possibilita a emissão de um histórico confiável do paciente (fundamental para orientar o médico), bem como diminui a possibilidade de fraudes, uma vez que quando é feito um atendimento ou um pedido de medicamento, deve-se indicar pra quem eles foram destinados.
Seguindo a proposta de municipalização dos serviços de Saúde, as prefeituras são responsáveis por fazer o cadastro de todos os cidadãos no SUS. Em São Paulo este cadastro foi feito pelos Agentes Comunitários de Saúde, mas que não recebeu sua visita pode providenciar o Cartão do SUS diretamente na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.
Para fazer o cadastro na UBS é preciso levar documentos para comprovar informações pessoais como: RG, CPF, número de PIS/PASEP (se possível) e comprovante de endereço.
O cartão do SUS agiliza a marcação de consultas e exames, o acesso a medicamentos e o acompanhamento dos pacientes pelos profissionais de saúde.
Dengue: Decifra-me ou Devoro-te
Acabei de receber um material muito interessante do Ministério da Saúde sobre dengue. Trata-se de um folder, um fascículo e um CD-ROM produzidos com extremo bom gosto, nos quais chama muito atenção o aspecto informal e, ao mesmo tempo sério, com que o tema é tratado.
O folder traz 14 questões de múltipla escolha (A, B, C, D) cujas respostas estão comentadas no CD-ROM. Já o fascículo traz um resumo com os pontos mais importantes sobre dengue incluindo desde aspectos históricos até o tratamento. No CD-ROM, encontram-se fotos, vídeos e casos clínicos, além das questões presentes no folder e os textos do fascículo.
Encontrei alguns erros, tais como: 1 – os comentários das questões 5 e 6 estão trocados; 2 – o comentário da questão 8 fala sobre a contagem de plaquetas em vez de petéquias na prova do laço; 3 – a questão 12 está com gabarito errado pois a resposta correta é letra “A”. Mas nada disso compromente a qualidade do conteúdo.
Faça o download do CD-ROM clicando na figura abaixo.
Não precisa instalar nada! É só descompactar em uma pasta de sua preferência e acessar ao arquivo “clique_aqui”.
Lembrar que o mais importante ainda continua sendo evitar isto:
Infelismente isso não depende muito de nós médicos…
Mas conscientizar a população sim!
Dicas de Atualização para profissionais de saúde
Dicas de Atualização para profissionais de Saúde
A internet democratizou o acesso a literatura médica e é crescente a utilização de recursos multimídia para publicação de conteúdo científico, disponibilização de aulas, simpósios e realização de cursos de atualização a distância.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia lançou em 2006 o Programa ABRAC (Atualização Brasileira em Cardiologia), um curso totalmente on line, interativo e com participação bonificada com pontos para re-certificação do título de especialista.
A Conexão Médica é uma empresa especializada na produção de cursos em vídeo voltados para atualização de profissionais de saúde. Eles utilizam várias plataformas para disponibilização do seu material (TV via satélite, videocast, DVD/CD e internet) e os temas variam desde gestão hospitalar até informática em saúde passando pelas diversas especialidades médicas incluindo clínica médica, pediatria e ortopedia. Uma boa parte do conteúdo é free!
O Medcenter Educa é um outro centro de atualização médica continuada, porém com menos recursos e menor quantidade de cursos disponíveis. Suas aulas utilizam apenas textos e figuras. Pode ser cansativa a leitura no computador, mas, por outro lado, quem dita o rítimo da aula é o aluno. Às vezes, é muito mais rápido que assistir a uma aula de 90 minutos na qual perde-se muito tempo com propagandas e questões pouco interessantes.
ACLS - Student em CD
O ACLS Student CD faz parte do material oficial da American Heart Association fornecido nos cursos de ACLS. O conteúdo do CD é muito bom:
ACLS Precourse Self-Assessment Test (PC only)
ACLS Supplementary Materials
ACLS Core Drugs
ACLS Science Overview Video
BLS for Healthcare Providers Videos
Não precisa instalar nada. É só descompactar em uma pasta de sua preferência (ACLS 2005, por exemplo) e clicar no arquivo index.
Senha para descompactar: elzorrillodoctor
Os 100 Download Segredos das Pessoas Saudáveis - David Niven
Os 100 Segredos das Pessoas Saudáveis - David Niven
Sinopse:
Cada um tem um objetivo na vida, um desejo que pretende realizar. Os sonhos mudam, mas todos nós temos a mesma vontade de atingir nossas metas. Porém o sucesso, muitas vezes, é confundido com fama e dinheiro.
Formato: PDF
Páginas: 177
Autor: David Niven
Tamanho: 1.3 Mb
Download A Biblia do Carro - Paulo G. Costa
A Biblia do Carro - Paulo G. Costa
A pedido dos amigos... segue este maravilhoso e-book de mecânica!Tudo sobre o funcionamento do seu carro!
Não deixe ser enganado por mecânicos picaretas...
Leitura simples direcionada a leigos.
Isso tudo além de super leve (Apenas 15 Mb).
Tá esperando o que??? Baixa logo antes que fique off line rss!
O BLACK BOOK DO PINA RECOMENDA!
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Tamanho: 15 Mb |
| Formato: pdf |
| Idioma: Português |
Links Alternativos: |
| Hotfile |
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Download Ginecologia Fundamental - José Carlos de Jesus Conceição
Ginecologia Fundamental - José Carlos de Jesus Conceição
Ginecologia Fundamental é livro que chega no momento certo para alunos de graduação em Ginecologia de nossas faculdades de medicina. Preenche antiga lacuna acadêmica ao se considerar que até o presente não se dispôe de livro que, com tanta felicidade, associe, a um só tempo, conteúdo, didática e concisão de forma a se alcançar nivel de conhecimento justo e adequado definido agora em seu título.Formato: PDF
Páginas: 292
Autor: José Carlos de Jesus Conceição
Tamanho: 20 Mb
segunda-feira, 6 de dezembro de 2010
GOIABA: ALIADA NO COMBATE À GORDURA
O que é que a goiaba tem? Poderes de sobra para você usar e abusar desta fruta durante a dieta. Amada por alguns e esnobada por outros, a goiaba já comprovou que é mais do que saudável. Para quem não sabe, ela ajuda a retardar a absorção de gordura no nosso organismo.
Além de pouco calórica, cada 100 gramas da fruta contém 54 kcal, tanto a sua polpa, quanto a sua casca são ricas em fibras solúveis, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e auxiliam o funcionamento do intestino. Sem contar que estas fibras fazem com que a gordura e o açúcar consumidos sejam assimilados mais lentamente pelo nosso organismo.
O resultado? Além de alguns quilos a menos na balança, a prevenção do excesso de açúcar na nossa corrente sanguínea e, consequentemente, a prevenção da diabetes. Contudo, o consumo da goiaba também deve ser moderado, já que a fruta contém grande quantidade de frutose.
O lipoceno, substância responsável pela sua coloração vermelha, é um antioxidante poderoso que retarda o envelhecimento das células e previne alguns tipos de cânceres. A goiaba também é muito rica em vitamina C, que evita resfriados, infecções, processos alérgicos e fadiga.
Por conter potássio, a goiaba também beneficia a contração muscular, equilibra a quantidade de líquidos no nosso corpo e regula a pressão arterial. E se, mesmo depois disso, você ainda permanece resistente ao consumo da fruta, experimente estas receitas:
SHAKE DE GOIABA E MANGA
Rendimentos: 2 porções / Caloria por Porção: 163 Kcal
Ingredientes:
1 goiaba vermelha sem casca picada
2 fatias de manga
2 colheres de sopa de adoçante dietético em pó
4 colheres de sopa de leite de coco light
1 xícara de chá de leite desnatado
½ xícara de chá de gelo
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e saboreie.
COMPOTA DE GOIABA
Rendimentos: 6 porções / Caloria por Porção: 120 Kcal
Ingredientes:
6 goiabas vermelhas
2 xícaras de chá de água
4 colheres de sopa de adoçante em pó próprio para forno e fogão
Suco de 2 laranjas
Modo de preparo:
Descasque as goiabas, corte ao meio e retire as sementes. No liquidificador, bata as cascas e as sementes com a água. Peneire e leve ao fogo com o adoçante. Ferva por 5 minutinhos, junte as goiabas e o suco de laranja. Cozinhe, mexendo algumas vezes, até que as goiabas fiquem bem cozidas, porém, ainda firmes. Espere esfriar e coloque em uma compoteira. Uma dica é servi-la com queijo minas.
GOIABA COM CALDA DE QUEIJO
Rendimentos: 64 porções / Caloria por Porção: 155 Kcal
Ingredientes:
8 goiabas cortadas em cubos
100 gramas de cream cheese light
1 pote de iogurte natural desnatado
4 colheres de sopa de adoçante dietético próprio para forno e fogão
Modo de preparo:
Bata o cream cheese, o iogurte e o adoçante no liquidificador. Coloque os cubos de goiaba em 4 taças e cubra-os com o creme. Sirva gelado.
Font:
